19.06.2017

Canicule : limitez ses effets !

Canicule : limitez ses effets !
Dans notre région, travailler l'été devient parfois difficile. Voici nos conseils pour prévenir les dangers de la canicule :
  • N'attendez pas d'avoir soif ! Buvez un verre d'eau toutes les 20 minutes, voire plus souvent si votre travail est physique. Ne consommez pas de boissons alcoolisées.
  • Utilisez un ventilateur d'appoint si la température est inférieure ou égale à 32°C. Au-delà, il n'est plus efficace.
  • Si vous travaillez à l'extérieur, portez des vêtements amples et protégez votre tête du soleil.
  • Si vous pouvez organiser votre travail, répartissez les tâches physiquement plus lourdes avant 11h et après 17h.
  • De même, réduisez votre cadence et faites de petites pauses régulières plutôt qu'une grande.
Attention aux symptômes du "coup de chaleur" :
  • sensation de fatigue intense, vertiges, étourdissements
  • malaise, propos incohérents, troubles de l'équilibre
C'est une URGENCE MEDICALE. Appelez les pompiers au 18 ou 112.

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