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Ne pas fumer pendant un mois, c’est multiplier par 5 ses chances d’arrêter définitivement. Relevez le défi ! Ne fumez pas pendant un mois et multipliez par 5 vos chances d’arrêter. Je Soutiens un Proche. Je Rejoins une équipe. Je Participe.
L’Office de la Médecine du Travail s’associe à l’initiative de Santé Publique France En novembre participez à Mois sans tabac.
Mois sans tabac, c’est quoi ?
C’est un grand évènement pour vous aider à arrêter de fumer.
Pendant le mois de novembre, on fait le pari de s’arrêter de fumer.
Pourquoi participer à Mois sans tabac ?
Quand vous arrêter de fumer à plusieurs, avec des amis, des voisins, des collègues c’est plus facile : tout le monde s’encourage !
Pourquoi 1 mois ?
Parce qu’après un mois, vous ressentez moins l’envie de fumer. Vous avez donc plus de chance d’arrêter pour de bon.
Comment se faire aider ?
Quand on arrête de fumer, c’est toujours mieux d’être accompagné par un professionnel de santé, par téléphone ou en face à face. Cela multiplie les chances de réussite.
- Téléphonez au 39 89 un professionnel vous aide par téléphone. Service gratuit.
- Rencontrez un professionnel spécialisé dans l’arrêt du tabac.
- Contactez votre médecin traitant ou votre pharmacien.
- Demandez à votre famille et à vos amis de vous encourager en novembre et les mois suivants !
Pour en savoir plus :