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Journée mondiale de l'arrêt cardiaque le 16 octobre 2023
90% des arrêts cardiaques sont dus à une cause cardio-vasculaire, le plus souvent, il s’agit d’une fibrillation ventriculaire, c’est-à-dire un trouble du rythme cardiaque correspondant à des contractions rapides, irrégulières et inefficaces des ventricules du cœur. Le cœur qui est une pompe ne permet plus au sang de circuler dans le corps et d’oxygéner les organes.
Il existe aussi d’autres causes : noyade ; électrisation, intoxication, hypothermie, overdose…
- En France, chaque année, 50 000 personnes meurent prématurément d’arrêt cardiaque – soit 1 décès toutes les 15 minutes.
- Sans prise en charge immédiate, plus de 90% des arrêts cardiaques sont fatals.
- 7 fois sur 10, ils surviennent devant témoin, mais moins de 20% de ces témoins font les gestes de premiers secours.
- Or 4 victimes sur 5 survivent à un arrêt cardiaque si elles ont bénéficié des gestes de premiers secours par le premier témoin.
- 1 minute de gagnée c’est 10% de survie en plus.
- Le taux de survie à un arrêt cardiaque en France est de 2-3% ; il est 4 à 5 fois plus élevé dans les pays où les lieux publics sont équipés en défibrillateurs automatisés externes ET la population formée aux gestes qui sauvent.
- En France seulement 20% de la population serait formée aux gestes qui sauvent.
FORMEZ-VOUS !
En cas d'arrêt cardiaque : déclencher la chaîne de survie
ALERTER – MASSER – DEFIBRILLER
1. Reconnaître l’arrêt cardio-respiratoire = victime inconsciente : qui ne répond pas, ne réagit pas à la stimulation ET qui ne respire pas (respiration absente ou anormale = lente et laborieuse = agonique ou GASP)
2. ALERTER les services médicaux d’urgence : appeler ou faire appeler immédiatement le 18 ou le 112 (activer le haut-parleur si vous êtes seul pour débuter la réanimation cardio-respiratoire) ET demandez de l’aide autour de vous.
3. Commencer immédiatement le massage cardiaque : MASSER le cœur et si vous le pouvez-pratiquer le bouche-à-bouche en alternance.
Le massage cardiaque permet de relancer la circulation sanguine et donc l’oxygénation des cellules. Ne pas arrêter jusqu’à l’arrivée des secours !
- Allonger la victime sur une surface dure
- Se mettre à genou contre la victime sur le côté
- Positionner les mains l’une sur l’autre, au milieu du thorax, entre les deux seins, les bras bien tendus
- Appuyer de tout son poids, ce sont des pressions fortes : enfoncer vous mains de 3 à 4 cm dans la poitrine et remonter bien entre chaque pression pour faire circuler le sang
- Effectuer les pressions sur un rythme régulier (100 à 120 compressions par minute) en comptant jusqu’à 30
- En alternance on peut effectuer deux insufflations, ou bouche-à-bouche toutes les 30 pressions
- Reprendre ensuite le massage cardiaque : série de 30 pressions.
4. Faire chercher un défibrillateur externe automatise
Disponibles dans de nombreux lieux publiques vous pouvez les localiser grâce à l'application Staying Alive - Base de défibrillateurs
DEFIBRILLER : je pose dès que possible le défibrillateur, j'applique les consignes du guide vocal et j'attends les secours
Sources :
Tutoriels secourisme - Croix Rouge (croix-rouge.mc)
Prévention des risques liés à l’arrêt cardiaque | Pompiers.fr
Staying Alive - Base de défibrillateurs
Arrêt Cardiaque, 1 vie = 3 gestes (cfrc.fr)
Premiers secours : Personne inconsciente qui ne respire pas - YouTube